Unterrichtsinhalt |
Mit der Atmung den Körper neu entdecken bzw. wieder entdecken, die Körperhaltung verbessern, die unterschiedlichen Dimensionen des Zwerchfells erkennen und nutzen lernen, die Bewusstmachung des Unterschieds zwischen Normalatmung und Arbeitsatmung, den Zusammenhang von Körperhaltung und Atmung verinnerlichen, den Körper als Instrument entdecken und richtig nutzen lernen, um falschen Belastungen entgegenzuwirken, aus der Körpermitte heraus musizieren. |