Feldenkrais BASICS Grundseminar A - Einzelansicht

Belegung nur über die Onlineanmeldung möglich!

Die BASICS-Seminare sind die Voraussetzung, um an den UPDATE-Seminaren teilzunehmen! UPDATE-Seminare können dann auch einzeln besucht werden. ACHTUNG: Ein BASIC-Grundseminar (6 Stunden) und ein UPDATE-Seminar (2 Stunden) sind anrechenbar als Modul Musikphysiologie 2.

Nach Absprache stehen zusätzlich eine begrenzte Zahl an Einzelstunden (Funktionale Integration) zur Verfügung, die bevorzugt den Teilnehmern der Gruppenstunden angeboten werden.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen! Die Lektionen sind so aufgebaut, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene teilnehmen können. Er ist offen für Interessierte aus allen Studiengängen. BASICS Grundseminar A und B haben die gleichen Inhalte.

Die Feldenkrais-Methode bietet eine einzigartige und praktische Möglichkeit, unsere allgemeine Entwicklung zu fördern und unser Potential besser zu nutzen. Sie ist eine pädagogische Methode, die sich auf die Qualität des Lernens bezieht, was zu einer besseren Beweglichkeit und besseren Funktionen führen kann. Es ist nach seinem Urheber Dr. Moshe Feldenkrais (1904-1984), einem Ingenieur und Physiker sowie Spezialist des fernöstlichen Kampfsports, benannt. Es geht in seiner Methode vor allem um die Beweglichkeit des Denkens. Was sind Vorteile?

• Entlastung von Verspannungen und Muskelschmerzen
• Leichteres und volleres Atmen
• Erleichterungen bei alltäglichen Aktivitäten
• Erhöhte Vitalität